Blog de un flacucho

Blog personal

ON MY WAY

Día 2

Escrito por blogdeunflacucho 14-02-2018 en flacucho. Comentarios (0)

Hoy he bajado por la mañana entre clases. He calentado un poco y me he puesto a hacer espalda. En algunos ejercicios he notado la fatiga muscular de ayer, pero en general bien. Hoy me he dado cuenta de que tengo que hacerme una tabla de ejercicios para no perder tanto tiempo en el gimnasio.Ahora a descansar y mañana será otro día.

Día 1

Escrito por blogdeunflacucho 14-02-2018 en flacucho. Comentarios (0)

Miniyo and I hemos decidido comenzar esta pequeña rutina juntos. Bajamos al gym juntos y en press me he sentido a gusto con 28kg. seis reps. con 32 solo una. Después bíceps, mas pecho y abs. Las sensacines han sido buenas y me siento bien en general. Creo que bajar al gym puede hacer que cambie mi actual estado tristón de ánimo y ayudarme a volver a ser el de antes tan alegre y colgado.

Intro al blog

Escrito por blogdeunflacucho 14-02-2018 en intro. Comentarios (0)

Soy un flacucho, llevo siéndolo toda mi vida y creo que es momento de dejar de serlo. Voy a empezar a seguir una rutina de gimnasio y una dieta basada en carbohidratos. Usaré también avena y un suplemento.Mi peso inicial es de 65kg y 187cm de altura. No espero que nadie lea esto. Me sirve a mi para ver mi progresión a lo largo de las semanas. Un saludo a mi mismo y a ti si lo estas leyendo.